El karate y el artista marcial de 60 o mas años.

Karate Siempre

Para una persona de 60 o mas años de edad, el sedentarismo o falta de accion dinamica es sumamemnte peligrosa, el riesgo de muerte es muy grande, por lo que la practica de una actividad fisica es muy recomendable y sobre todo realizar karate ayuda a superar la inactividad, las tensiones, la inquietud y asi encontrar sosiego y optimismo, toda persona a cualquier edad requiere de actividad fisica que es muy beneficiosa para el organismo, para incrementar la autoestima, el aspecto fisico y psicologico, el karate es un extraordinario factor de mejora de vida, esta apertura a nuevas experiencias desarrollaran cuerpo y mente. sin embargo, es importante que, los instructores deben tener una capacidad calificada para evitar contingencias peligrosas, no solo con las personas mayores sino para toda edad.  también es necesario diferenciar los terminos:  instructor y sensei, cada día vemos que abundan los instructores y hay menos sensei que son aquellos que enseñan no solo la faceta técnica del karate, sino la forma de vivir a través de su enseñanza, en todas las áreas de la vida mientras que el instructor se limita a enseñar la aplicación de la técnica del arte que promueve y nada mas, actualmente se pronuncia el termino sensei muy superficialmente, sin darle la importancia debida, sin aplicar el origen del kanji japones que significa: “el que nacio antes” o el que tiene la suficiente experiencia.

Un sensei debe tener un trato respetuoso, cordial y atento con sus alumnos, sobre todo con aquellos que pasan los 60  años, y que generalmente no son muchos, pero que hay que hacerles ver que tambien pueden avanzar, animandolos, motivandolos  y elevando su espiritu de confianza, sin exagerar porque pueden llevarlos a perder el control de la potencia con el riesgo de lesionarse, ellos no deben sufrir de dolor en la ejecucion de las tecnicas o ejercicios, una persona mayor no debe forzar su rendimiento, siendo nocivo para su salud,  es aconsejable iniciar las practicas con mucha delicadeza, sin mucho obstaculo, hacerlos sentirse aptos, y estimular el deseo de aprender el Karate Do.